허브 바질1 바질 키우기 전, 효능과 특징 이해하기 1. 바질과 친해지기바질은 샐러드에 곁들여 먹기도 하고, 다이어트 식단으로서 음료 등에도 사용되고 있는 허브입니다. 바질 특유의 맛을 좋아하고 즐겨 드시는 분이라면 익숙한 식물일 것입니다. 미국의 허핑턴포스트에서는 최고의 건강 음식 20가지에 바질을 선정하기도 했습니다. 또한 바질의 씨앗인 바질시드는 햄프시드와 치아시드와 함께 슈퍼시드 3종으로 불리고 있습니다. 이렇게 건강에도 좋고 실내에서도 쉽게 재배할 수 있는 바질의 특징과 효능을 알아보겠습니다. 2. 바질의 특징바질은 한해살이 식물로, 꿀풀과에 속합니다. 서늘한 겨울을 견디지 못하고 얼어 죽기 때문에 한해살이 식물로 분류됩니다. 하지만 바질의 원산지인 인도, 태국, 베트남 등의 아시아 혹은 아프리카의 열대, 아열대 지역에서는 겨울이 따뜻하기 때문에.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
